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    宝宝饮食注意事项有哪些

    | 浏览:147 | 更新:2016-12-23 16:41:12

    宝宝的肠道与成人相比更加柔软细嫩,更容易被食物所刺激而出现各种棘手的毛病。宝贝一旦得了任何一种病都不能够小看,所以,预防宝宝生病,得从小事做起。关注饮食,关注健康。
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      宝宝的肠道与成人相比更加柔软细嫩,更容易被食物所刺激而出现各种棘手的毛病。要知道,宝贝一旦得了任何一种病,都不能够小看,这一点与成人不同,我们偶尔感冒了,也能够任性不去就医,等身体自己好起来。所以,预防宝宝生病,得从小事做起。关注饮食,关注健康。

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           宝宝饮食注意——做饭前要洗手


      为了防止病从口入,妈妈们一定得确保食材的干净,才不会将脏东西带进宝宝口中。注意每次为宝贝准备食物之前都需要把手洗干净,喂宝宝吃饭前也同样要洗手,洗手时注意清洁指间的缝隙和指甲间的缝隙处。


    宝宝饮食注意

    2

           宝宝饮食注意——餐具要消毒


      在家里吃饭时,家里的餐具要严格消毒。如果带宝宝出去吃饭,不要不好意思向服务员提出请求,请向服务员要求要使用消毒过的餐具,或者要来一盆热水,自己消毒更放心。

    3

           宝宝饮食注意——远离昆虫


      要保证宝宝入口的食物能够远离苍蝇和其他的昆虫,因为这些昆虫身上一般携带着病菌,以宝宝的免疫力是很难抵抗的。

    4

           宝宝饮食注意——将食材煮熟


      无论是肉类还是海鲜,亦或者是蔬菜,都应该将它们煮到完全熟透,这样不仅仅能灭杀食材中的有害细菌,也能够确保宝贝能够嚼的动。


    宝宝饮食注意

    5

           宝宝饮食注意——冷藏食物


      精心准备的食物宝宝吃不完,有遗留怎么办,还能不能留下来给宝宝下一顿继续吃,还是直接扔掉?这里的答案是可以留下,只是要保证宝宝的口水没有碰过剩下的食物,食物也不能变质,并且再次加热的时候要能够彻底加热。保存上,要避免食物放置的时间太长,尽量加盖密封后放进冰箱,让细菌繁殖缓慢。从冰箱取出后,对于固态的食物,应该加热到食物的中心,才算彻底。液态食物,应确保它加热到沸腾才行。


    宝宝饮食注意

    6

           宝宝饮食注意——治疗便秘


      便秘容易引起肠道食物堆积,宝宝便秘后会导致腹胀,从而吃不下东西,不吃东西当然会身体不好啦,所以妈妈们应该学会如何对付便秘。


      遇到便秘,不需要慌着给宝宝吃药,合理的饮食就能让宝宝好起来。准备一些润肠的食品,加入到宝宝日常的饮食中,就比如海带、苹果、草莓、番薯等。同样可以准备一些含高纤维素的食物,就比如菠菜、白菜、油菜等。当然,通便利器五谷杂粮也要充分用上。

    7
     

      宝宝的饮食需要格外注意,虽然很辛苦,但看着宝宝健康成长,妈妈们是不是很自豪呢?



    新居网编辑:Alice

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